Wat is AD(H)D?

AD(H)D is een ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op het vermogen om je te concentreren, impulsen te beheersen en energie te reguleren. Geen enkel kind of geen enkele volwassene met AD(H)D is hetzelfde. Op school, op het werk of thuis merk je vaak de gevolgen. Net als bij andere mensen bestaan er grote verschillen in gedrag en ontwikkeling.

Sommige kinderen of jongeren zijn druk en impulsief, terwijl anderen vooral moeite hebben met concentratie. Bij ADD (het overwegend onoplettende type) zijn hyperactiviteit en impulsiviteit meestal minder zichtbaar, maar de uitdagingen zijn er zeker wel.

 

Aandacht en prikkels verwerken

 

Onze hersenen verwerken voortdurend prikkels via de zintuigen. Om deze prikkels goed te verwerken, zijn verschillende vormen van aandacht nodig:
Gerichte aandacht om informatie op te nemen
Selectieve aandacht om belangrijke prikkels te onderscheiden van minder belangrijke
Volgehouden aandacht om informatie langere tijd vast te houden
Aandacht voor actie om een reactie voor te bereiden en uit te voeren

 

Een kind, jongere of volwassene met ADHD kan moeite hebben met één of meerdere van deze aandachtsfuncties, vaak zelfs met meerdere tegelijk.

 

Regelfuncties en executieve functies

 

Naast problemen met aandacht spelen bij ADHD vaak ook uitdagingen in de executieve functies. Dit zijn de regelfuncties van de hersenen die helpen bij het plannen, organiseren, sturen van gedrag en het afronden van taken.

 

Wanneer deze functies minder goed werken, kun je moeite ervaren met:
Plannen en organiseren
Concentratie vasthouden
Gedrag reguleren en taken afronden

 

Daarom wordt ADHD vaak gezien als een stoornis in aandacht, concentratie en gedragsuitvoering.

 

Sterke kanten van AD(H)D

 

Hoewel AD(H)D vaak gepaard gaat met uitdagingen, zijn er ook duidelijke sterke kanten. Kinderen, jongeren en volwassenen met AD(H)D beschikken regelmatig over eigenschappen die in bepaalde situaties of omgevingen juist een voordeel kunnen zijn:
Creatief en innovatief denken
Passie en doorzettingsvermogen
Vermogen tot hyperfocus
Hoge energie en enthousiasme

 

Het herkennen en benutten van deze kwaliteiten is een belangrijk onderdeel van goede ADHD-begeleiding.

 

Hoe wij kunnen helpen

 

Bij Studium Zeeland kijken we niet alleen naar de moeilijkheden, maar vooral naar de mens achter de diagnose. Met onze ervaring in ADHD-begeleiding en ADD-begeleiding in Zeeland zoeken we samen met jou naar een aanpak die past bij wie jij bent of bij wat jouw kind nodig heeft.

 

We helpen je om talenten te benutten, beter om te gaan met aandacht, gedrag en prikkelverwerking, en stap voor stap sterker te worden op school, op het werk en thuis.

 

Wil je meer weten over hoe wij kinderen, jongeren en (jong)volwassenen met AD(H)D of ADD ondersteunen? Of wil je leren hoe je zelf, of als ouder, beter kunt omgaan met de diagnose? Neem gerust contact met ons op of lees verder over onze andere specialisaties.